La terapia de la osteocondrosis consiste en eliminar los síntomas, logrando una remisión estable. Un paciente con patología cervical, torácica y lumbosacra es hospitalizado por dolor de espalda agudo, generalmente provocado por un desplazamiento del disco intervertebral. En todos los demás casos, la osteocondrosis se trata en casa. Consiste en el uso de fármacos farmacológicos, cumplimiento de un régimen ahorrador, educación física y gimnasia.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una patología degenerativa-distrófica que progresa rápidamente sin intervención médica. Bajo la influencia de factores negativos, los discos intervertebrales pierden su capacidad para retener la humedad. Esto conduce a una violación del trofismo, una deficiencia de nutrientes en los tejidos del cartílago. Los discos intervertebrales se vuelven densos, más delgados, su superficie está cubierta con grietas radiales.
Ya no pueden realizar una función de absorción de impactos, lo que conduce a la inestabilidad de las estructuras vertebrales, su desplazamiento más allá de los límites del canal espinal. Los cuerpos vertebrales también se deforman: se forman crecimientos óseos (osteofitos) en ellos.
Causas
El trastorno de los discos intervertebrales tróficos se produce debido a un esfuerzo físico excesivo, un estilo de vida sedentario. En las personas mayores, la patología aparece debido al envejecimiento natural del cuerpo: una disminución en la producción de colágeno, una desaceleración en los procesos de regeneración. Las siguientes enfermedades también pueden provocar el desarrollo de osteocondrosis:
- patologías autoinmunes: artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico;
- enfermedades endocrinas: hipotiroidismo, diabetes mellitus;
- trastornos de la hematopoyesis, circulación sanguínea, trastornos metabólicos.
Los requisitos previos para la destrucción de los discos intervertebrales son la obesidad, el tabaquismo, el uso de zapatos de tacón alto, las anomalías congénitas y adquiridas de la estructura de la columna vertebral.
Síntomas
En la etapa inicial de desarrollo, la patología es asintomática. El dolor de espalda leve se produce después de un esfuerzo físico y desaparece después de un breve descanso. Pero con el tiempo, su intensidad aumenta. El dolor es peor al agacharse, girar, subir escaleras. Aparecen otros signos característicos de osteocondrosis:
- crujir, hacer clic al caminar o cambiar la posición del cuerpo;
- restricción de movimiento.
En la etapa de remisión, el dolor de espalda es leve. La incomodidad ocurre con la hipotermia, el levantamiento de pesas y el clima cambiante.
Métodos para tratar la osteocondrosis en casa.
Los fármacos con los que sería posible restaurar los discos y vértebras destruidos aún no se han sintetizado. Por lo tanto, la terapia de osteocondrosis tiene como objetivo prevenir la progresión de la enfermedad. Todos los métodos utilizados en el tratamiento se basan en acelerar la circulación sanguínea, reponiendo las reservas de nutrientes en los tejidos cartilaginosos y óseos.
El uso de dispositivos ortopédicos permite que el paciente se sienta mejor. Para patología cervical, se utilizan collares Shants, para osteocondrosis torácica y lumbar: vendajes suaves con efecto de calentamiento o corsés elásticos con inserciones rígidas de plástico o metal.
Terapia de drogas
Los fármacos de primera elección en el tratamiento sintomático de la osteocondrosis son los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). La administración intramuscular de soluciones permite detener el dolor agudo.
Si el síndrome de dolor no es muy pronunciado, puede deshacerse de él tomando pastillas.
Las molestias leves se eliminan mediante la aplicación local de geles y ungüentos.
| Medicamentos utilizados en el tratamiento de la osteocondrosis. | Acción terapéutica |
|---|---|
| Glucocorticosteroides | Alivian la inflamación, tienen efectos analgésicos, antiexudativos, inmunosupresores. |
| Relajantes musculares | Relaja los músculos esqueléticos, elimina la compresión de las raíces espinales y los vasos sanguíneos por espasmos musculares. |
| Condroprotectores | Restaura parcialmente el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales, exhibe actividad antiinflamatoria y analgésica |
| Ungüentos para calentar | Irrita los receptores subcutáneos, distrae a la persona del dolor, mejora la circulación sanguínea y la microcirculación. |
Ejercicios de fisioterapia
La recepción de condroprotectores y la realización de fisioterapia no darán un efecto terapéutico como la terapia de ejercicio diario y la gimnasia. El conjunto de ejercicios es desarrollado individualmente para el paciente por el médico especialista en fisioterapia. No solo se tiene en cuenta la localización de la patología, sino también la aptitud física del paciente, la etapa de rayos X de la osteocondrosis. El complejo debe incluir los siguientes ejercicios:
- en caso de daño a las estructuras cervicales: inclinaciones, giros, rotación de la cabeza;
- con la derrota de los discos torácicos y lumbares: inclinarse, girar el cuerpo, caminar con las rodillas altas.
Las principales tareas de la terapia con ejercicios son mejorar el suministro de sangre a los tejidos con nutrientes, fortalecer la estructura muscular de la espalda para estabilizar los discos y las vértebras. Pero al realizar ejercicios, el microtraumatismo de las estructuras vertebrales es inaceptable. Por lo tanto, todos los movimientos deben ser suaves, ligeramente ralentizados, con una pequeña amplitud.
Dieta terapéutica
Para cualquier patología del sistema musculoesquelético, los nutricionistas recomiendan limitar el uso de sal y especias en la dieta, lo que a menudo conduce a la formación de edema. Los alimentos no deben estar salados al cocinarlos, sino al comerlos. De las especias, debe elegir solo aquellas que no cambian el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo, por ejemplo, canela, cardamomo, pimentón seco.
Es necesario limitar, y es mejor abandonar por completo los productos fritos, ahumados, productos semiacabados, comida rápida.
El alimento más útil para la osteocondrosis es el que se cuece al vapor o guisado en una pequeña cantidad de agua. Es recomendable incluir en el menú diario un poco de pescado azul (salmón, arenque) para eliminar el colesterol de los vasos sanguíneos.
Masaje para la osteocondrosis.
El masaje clásico, segmentario y de acupresión se utiliza en el tratamiento de la osteocondrosis para eliminar la hipertonicidad muscular y restaurar la circulación sanguínea óptima. El masajista actúa sobre los músculos espasmódicos frotando, acariciando, utilizando movimientos vibratorios y cortantes. Los neurólogos recomiendan visitar la sala de masajes no solo para el tratamiento, sino también para la prevención de recaídas dolorosas.
El masaje al vacío manual o por hardware también está en demanda. Al realizar procedimientos médicos, se utilizan frascos de vidrio, cerámica, plástico, bambú. Se instalan en puntos biológicamente activos y luego se mueven ligeramente a lo largo de la superficie del cuerpo. La combinación de acción de vacío y mecánica le permite deshacerse de todos los síntomas de la enfermedad en 5-7 sesiones.
Comprime
Las mezclas de compresas se preparan inmediatamente antes del procedimiento. Se extienden en una capa gruesa sobre la piel, se cubren con una envoltura de plástico y un paño tibio, y el vendaje se fija con una gasa o una venda elástica. Si la mezcla no contiene sustancias con un efecto irritante local, se deja durante la noche. Comprime con tinturas de cinquefoil, pimiento rojo, los aceites esenciales se mantienen durante aproximadamente 1-2 horas.
Muy a menudo, para los procedimientos se utilizan hojas frescas de bardana, rábano picante, diente de león, plátano, repollo. Se trituran, se agrega una cucharada de miel y se distribuye uniformemente sobre la piel. Las compresas con sal marina eliminan bien la rigidez. Se diluye una cucharadita de sal en 0. 5 tazas de agua tibia, se humedece con una servilleta estéril y se aplica en el área del dolor.
Infusiones y decocciones
Los médicos recomiendan beber al menos 2, 5 litros de líquido por día para la osteocondrosis. Además de agua, bebidas de frutas y compotas, puedes utilizar infusiones de plantas medicinales. Para preparar una bebida vitamínica, se ponen 5 bayas secas de rosa mosqueta, viburnum, arándano rojo, enebro, agracejo en un termo, se vierten 2, 5 tazas de agua hirviendo. Después de 3 horas, la infusión se enfría, se filtra y se toma en 100 ml 3 veces al día después de las comidas.
También es útil una decocción de hojas de arándano rojo. Vierta una cucharada de materias primas vegetales secas en una cacerola pequeña, vierta 0, 5 litros de agua caliente y hierva. Cocine a fuego lento debajo de la tapa durante unos 10 minutos, enfríe. Tomar 3 cucharadas 2 veces al día después de las comidas.
Aplicaciones
En casa, puede realizar aplicaciones con ozoquerita o parafina, sustancias que retienen bien el calor. Se venden en farmacias en forma de polvos cristalinos gruesos. Aproximadamente 100 g de la mezcla que fluye libremente se funden en un baño de agua a una temperatura de 50-60 ° C y luego se enfrían a 40 ° C. Tome una espátula plana de madera o un cepillo ancho y aplique una capa de masa tibia a la piel sobre las estructuras vertebrales afectadas. Después de que se seque un poco, se distribuye la misma cantidad de ozoquerita o parafina. En total, se aplican 3-4 capas. Desde arriba, la masa congelada se cubre con una película, un paño grueso y se deja durante 1 hora.
Frotamiento
El más terapéuticamente eficaz para la osteocondrosis de cualquier localización de roce con sable. En un recipiente de vidrio oscuro con un volumen de 1 litro, ponga medio vaso de rizomas secos triturados y un vaso de hierba. Vierta hasta el cuello con vodka o alcohol al 96% diluido en la misma cantidad de agua. Insista en un lugar cálido durante 2-3 meses, agitando periódicamente el frasco. No filtre, pero, según sea necesario, vierta un par de cucharadas de líquido marrón y frótelo en la espalda para aliviar el dolor.
Si lo desea, puede agregar una vaina de pimiento rojo o 2-3 dientes de ajo mientras insiste. Para las personas con piel sensible, el frotamiento no debe prepararse con vodka, sino con aceite vegetal.
Baños curativos
En el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan baños de sal, que tienen un efecto fortalecedor y tónico general en el cuerpo del paciente. Se disuelven 200 g de sal marina en 2 litros de agua caliente. El baño se llena con agua tibia, la solución concentrada se vierte y se agita completamente. La duración del procedimiento no es más de media hora. Luego tome una ducha y frote a fondo con una toalla.
Profilaxis
Para que los discos intervertebrales no comiencen a colapsar, es necesario excluir del estilo de vida habitual todos los factores que provocan su destrucción. Es imposible permanecer en una posición del cuerpo durante mucho tiempo, para exponer la columna vertebral a cargas excesivas. Los médicos recomiendan dejar de fumar, reponer la dieta con frutas y verduras frescas.