El dolor articular se puede detectar en una gran cantidad de enfermedades diferentes; no solo causan molestias a los pacientes, sino que también provocan graves problemas asociados con el sistema musculoesquelético.
Los expertos señalan que problemas de este tipo están presentes en la vida de casi una de cada dos personas cuya edad supera los 40 años, y al llegar a los 70 años, el dolor en las articulaciones preocupa a alrededor del 90% de la población. ¿Pero qué hacer si te duelen las articulaciones? Solo hay una respuesta: comuníquese de inmediato con un especialista calificado que lo diagnosticará y le recetará la terapia necesaria para eliminar la causa misma del dolor, y no solo los síntomas.
Mencionemos que una articulación es una conexión móvil de los huesos del esqueleto; están presentes en las extremidades y en otras partes del cuerpo. Su movimiento se produce gracias a tendones y músculos. Echemos un vistazo más de cerca a por qué ocurre tal dolor y también consideremos cómo deshacernos de ellos.
causas del dolor
A menudo se forman diversos procesos patológicos en las articulaciones, a saber, inflamación, roturas, esguinces y mucho más. Además, el dolor puede ocurrir debido a ciertas enfermedades, pero las discutiremos un poco más adelante. A continuación se detallan los principales grupos de riesgo:
- Envejecimiento. Las personas cuya edad supera los 40-50 años, como se mencionó anteriormente, tienen muchas más probabilidades de experimentar problemas de este tipo. Esto depende en gran medida de la desaceleración de los procesos metabólicos en las articulaciones.
- Predisposición genética. Se ha establecido que las personas cuyos familiares directos padecían artritis, artrosis o cualquier otra enfermedad que se manifestara en dolor en las articulaciones tienen muchas más probabilidades de experimentar esta manifestación.
- Anomalías congénitas. Los defectos congénitos pueden estar relacionados con las articulaciones, por lo que por razones obvias manifestarán dolor o algún otro trastorno grave.
- Exceso de peso corporal. El exceso de peso ejerce una gran presión sobre las articulaciones.
- Carga excesiva. Si es un deportista profesional o su trabajo implica un estrés físico regular, no se pueden evitar los dolores articulares.
La causa de tales manifestaciones también puede ser problemas asociados con una mala circulación en la composición de la cáscara. Por tanto, el proceso de regeneración de todos los tejidos cartilaginosos se deteriora, lo que conduce a la destrucción gradual del cartílago articular y al daño incluso del propio hueso. Como resultado, incluso los músculos cercanos y otras articulaciones pueden resultar dañados.
Una mala nutrición también puede afectar negativamente a la salud de tus articulaciones. Si este es el problema, un especialista cualificado le prescribirá una dieta especial. Dicha nutrición debe ser de naturaleza individual, pero definitivamente contendrá un alto contenido de calcio, boro, silicio, así como zinc y fósforo.
Por extraño que parezca, el dolor en las articulaciones puede ocurrir debido a un estilo de vida sedentario. El hecho es que, en ausencia de un número suficiente de movimientos, la producción de líquido sinovial disminuye, los procesos metabólicos se alteran gravemente y, en consecuencia, las articulaciones comienzan a doler.
¡Prestar atención! En la gran mayoría de situaciones, todos los grupos de riesgo y causas descritos anteriormente son solo problemas adicionales, y la verdadera razón de la aparición del dolor radica precisamente en el desarrollo de una determinada enfermedad. Veamos las principales enfermedades que pueden ser la base de tales trastornos.
¿Qué enfermedades pueden causar dolor en las articulaciones?
A continuación se muestra una lista de las dolencias más comunes.
Artritis
Probablemente todo el mundo haya oído hablar de esta enfermedad, ya que la artritis es un nombre colectivo que incluye todas las enfermedades que pueden provocar dolor en las articulaciones. La enfermedad puede desarrollarse de diferentes maneras, por lo que una o varias articulaciones se ven afectadas a la vez. Los siguientes síntomas indican artritis:
- Aumento significativo de la temperatura corporal;
- La aparición de hinchazón de los tejidos cercanos;
- La aparición de una sensación de pesadez durante los movimientos.
gota
La gota es una enfermedad crónica caracterizada por trastornos asociados con el metabolismo de las purinas. En caso de recaídas (exacerbaciones) de este proceso inflamatorio, las articulaciones vecinas también se ven afectadas y, después de un cierto tiempo, incluso todo el cuerpo puede verse afectado por la enfermedad. El dolor de la gota es agudo e intenso.
osteoartritis
Esta enfermedad articular también es muy común. La esencia de esta enfermedad es que en las personas mayores, el cartílago elástico, que se supone que protege la articulación, comienza a endurecerse y, en consecuencia, pierde elasticidad y se desgasta. Así, los tendones y ligamentos comienzan a estirarse y aparece un dolor intenso. Absolutamente cualquier articulación puede verse afectada por la enfermedad, desde los dedos hasta los hombros y la columna. Para eliminar este proceso patológico, consulte a un médico, pierda peso y, si es posible, reduzca la carga sobre la articulación inflamada. Esta patología tiene los siguientes síntomas característicos:
- Mayor sensibilidad del área afectada;
- La aparición de “protuberancias” en los huesos.
artrosis
La osteoartritis es otra dolencia común que puede causar dolor en las articulaciones. Este trastorno suele clasificarse como patologías degenerativas-distróficas que se extienden al tejido cartilaginoso. La artrosis se observa sólo en las articulaciones grandes, concretamente en la cadera, la rodilla y también en el húmero o el tobillo. El desarrollo de esta enfermedad ocurre muy lentamente; Con el tiempo, el paciente comienza a notar un ligero crujido y dolor periódico en la articulación. Al mismo tiempo, aparecen microfisuras en el cartílago y su superficie se vuelve rugosa, eventualmente se destruye por completo y la articulación pierde movilidad y se vuelve rígida.
bursitis
Esta enfermedad es en muchos aspectos similar a la artritis, pero un especialista experimentado nunca los confundirá. Bursitis significa un proceso inflamatorio localizado en las bolsas sinoviales, es decir, en las bolsas.
La bursitis puede ser causada por algún tipo de lesión. Siempre va acompañado de los siguientes síntomas:
- Severa rigidez de movimiento;
- Malestar constante en las articulaciones.
osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad metabólica crónicamente progresiva caracterizada por una disminución significativa de la densidad ósea promedio. Las mujeres suelen experimentar osteoporosis durante el período posmenopáusico. El dolor articular es uno de sus principales síntomas.
¡Prestar atención! No debes intentar diagnosticarte tú mismo; comuníquese con un especialista calificado que no solo lo examinará y escuchará, sino que también le prescribirá las pruebas de diagnóstico necesarias.
Por lo tanto, será posible hacer un diagnóstico de manera rápida y competente y, por lo tanto, prescribir un tratamiento. Si intenta identificar el problema usted mismo y comienza a automedicarse, el riesgo de error es extremadamente alto y, por lo tanto, solo empeorará el estado de sus articulaciones y perderá un tiempo valioso, lo que complicará significativamente el proceso de tratamiento en el futuro.
Diagnóstico
Para determinar las causas del dolor en cualquier articulación, como se mencionó anteriormente, es imperativo contactar a un especialista.
Se puede confiar un examen del cuerpo a un terapeuta, ortopedista, así como a un traumatólogo, cirujano o reumatólogo. Si algún otro médico está tratando la enfermedad que le han diagnosticado, simplemente lo derivarán a él.
Se llevan a cabo los siguientes tipos de investigación instrumental y de laboratorio (el especialista selecciona solo los más necesarios en función de las consultas, así como de los procedimientos de diagnóstico completados previamente, si los hubiera):
- Análisis de sangre generales y bioquímicos;
- Examen inmunológico;
- Realizar una prueba de antiestreptolisina;
- Radiografía con o sin contraste, no;
- Imágenes por computadora o incluso por resonancia magnética;
- Tomar una muestra de líquido sinovial;
- Biopsia, etc.
Debes proporcionar a tu médico información sobre tu cuadro clínico, así como la presencia de cualquier otra enfermedad crónica o infecciosa. Mencionas todo lo que pueda estar asociado a dolores localizados en las articulaciones. De esta forma acelerarás notablemente el proceso de diagnóstico.
Tratamiento
Como se mencionó anteriormente, cuando aparece el dolor, es importante recurrir a un tratamiento complejo, es decir, es necesario eliminar no solo el dolor en sí, sino también la causa fundamental de este síntoma. Es por esto que el proceso de tratamiento es diferente para cada enfermedad. Estas son las reglas básicas que los médicos recomiendan seguir para casi todos los trastornos de este tipo (consulte con un especialista sobre su cumplimiento, ya que cada enfermedad es individual):
- Utilice un régimen suave. Si el dolor en las articulaciones se vuelve muy severo, entonces se puede reparar la articulación dañada con vendajes comunes y, en algunos casos, incluso se usa un yeso si todo es tan grave.
- Aplique hielo a las lesiones. Si una articulación se daña debido a una lesión, asegúrese de aplicarle hielo hasta que contacte a un traumatólogo. Pero en ningún caso se deben utilizar estos consejos para ninguna enfermedad, ya que esto solo puede agravar el proceso. Si no tienes hielo, puedes utilizar otra cosa, como un recipiente que contenga agua fría.
- Utilice medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Los medicamentos de este tipo pueden ayudar a reducir significativamente el dolor en las articulaciones, pero solo se pueden usar durante un corto período de tiempo, de lo contrario pueden ocurrir efectos secundarios. También debe utilizarse sólo si existe la recomendación de un especialista, de lo contrario todo puede provocar los mismos efectos secundarios. Los medicamentos de este tipo afectan el proceso inflamatorio y la hinchazón resultante. Estos medicamentos pueden venir en forma de inyecciones, tabletas o ungüentos. Cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo tiene sus propias contraindicaciones, que nunca deben ignorarse; ¡Lea atentamente las instrucciones!
- Si es necesario, utilice condroprotectores. Casi todos los condroprotectores son bastante eficaces para las enfermedades asociadas con las articulaciones, especialmente si se empiezan a tomar en la fase inicial de desarrollo de la enfermedad y en combinación con otros fármacos, cuya lista depende de la enfermedad específica. En ningún caso debes escatimar en tu salud, a pesar de que los condroprotectores son bastante caros, ¡tómalos si es necesario!
- Utilice remedios caseros para reducir los síntomas. Existe mucha controversia y diferentes puntos de vista sobre el uso de remedios caseros en el tratamiento de cualquier enfermedad y trastorno. De hecho, el uso de remedios caseros puede incluso resultar útil, pero sólo de acuerdo con el médico tratante y cuando se utilizan como parte de una terapia compleja.
¡Importante! Desafortunadamente, no todas las enfermedades se pueden curar fácilmente con medios conservadores. A veces puede ser necesaria una operación quirúrgica grave, que los médicos realizan sólo en los casos en que simplemente no hay otras opciones.
Pero no se debe rechazar ni retrasar la intervención quirúrgica, porque la enfermedad puede comenzar a progresar y, por lo tanto, deshacerse de ella será mucho más difícil.
El uso de remedios caseros.
Veamos el proceso de uso de algunos de los remedios caseros más utilizados:
- Tintura de hojas de bardana. Las hojas de bardana recién cortadas se deben triturar en una picadora de carne y verter con alcohol, luego dejar reposar durante una semana. Esta tintura se puede utilizar tanto para frotar como para compresas; Puede aliviar el dolor en muchos casos.
- Baños de soda. Estos baños le ayudarán si tiene problemas con las manos o los dedos. Simplemente agregue bicarbonato de sodio al agua tibia, esto ayudará a aliviar el dolor y el malestar, y también reducirá ligeramente el proceso inflamatorio.
- Compresa elaborada con decocción de laurel. Este remedio popular es excelente para los problemas asociados con la articulación de la cadera. Tomar ocho hojas de laurel y verter sobre ellas 200 ml de agua corriente, llevar todo a ebullición y esperar 5 minutos, luego retirar la futura compresa del fuego y esperar a que se enfríe. Ahora puedes humedecer un trozo de gasa en esta decocción y aplicarla en las articulaciones.
¡Prestar atención! Como puede imaginar, estos remedios caseros no le ayudarán a combatir la causa del dolor en las articulaciones, por lo que está prohibido utilizar remedios caseros como método principal de tratamiento.
No todos estos remedios son lo suficientemente eficaces para aliviar los síntomas, por lo que es importante discutir la posibilidad de su uso con un especialista.
Además del uso de medicamentos y remedios caseros durante el proceso de tratamiento, es importante ajustar su estilo de vida. Primero debes normalizar tu sueño y dedicar mucho tiempo al descanso. Si es posible, debes abandonar el trabajo sedentario y moverte más, esto minimizará el dolor, pero no debes cargar tus articulaciones con cargas críticas e inusuales. Empieza a nadar, y no debe considerarse un deporte profesional; Nada para mantener tu cuerpo en buena forma.
Medidas preventivas
El objetivo de las medidas preventivas es seguir las reglas más simples, pero pueden ayudar y prevenir significativamente cualquier problema en las articulaciones. Los expertos recomiendan empezar a hacer deporte, pero no tiene por qué ser un deporte profesional, sólo es importante empezar a moverse más. Incluso las clases de media hora, impartidas dos o tres veces por semana, pueden dar excelentes resultados.
Las medidas preventivas están estrechamente relacionadas con las normas nutricionales; es necesario consumir solo aquellos alimentos que contengan microelementos y macroelementos útiles, además de proteínas y vitaminas.
Si ya tiene sensaciones desagradables en el área de la articulación, debe comunicarse de inmediato con un especialista calificado que lo ayudará a identificar el problema y solucionarlo.